周恭東的推薦清單

最近在FB社團裡看到有人分享，過年回家時，面對親戚的敏感問題，如何巧妙地化解尷尬。我不禁想起自己過去幾次過年聚會，明明是應該開心的團聚，卻總有些壓力隱隱作祟。相信很多人都有類似的經驗吧？

每當聚會時，親戚們總愛拋出各種問題，從「什麼時候結婚」到「工作怎麼樣」，讓人有點喘不過氣。尤其是當話題越來越個人時，真想有個瞬間消失的超能力。過年本該是輕鬆的，為什麼總被壓力搞得不開心呢？

後來，我在朋友的建議下，嘗試用幽默來化解這些尷尬的時刻。當家人問起薪水時，我會笑著說：「要是告訴你們，我就要請客啦！」這樣既不會讓話題變得沉重，也能輕鬆帶過。

當然，有時候家人說的那些讓人壓力山大的話，其實並不是批評，而是一種他們認為的「關心方式」。理解這一點後，我開始嘗試不把這些話聽得太個人化，而是用更開放的心態去面對。當有人提到我還單身時，我會回應：「是啊，這樣我就可以多吃一點年夜飯，哈哈！」這樣的回答不僅緩和了氣氛，也讓話題變得輕鬆。

此外，我發現帶一些桌遊回家也是個不錯的選擇。像是簡單的猜謎遊戲或UNO牌，能讓大家不再只盯著彼此挑毛病，而是專注於遊戲的樂趣。當大家沉浸在遊戲中，敏感話題自然就少了很多。

過年不必追求完美的團聚，但可以讓自己和家人都更舒服自然。如果你也為這些聚會感到壓力，不妨試試用幽默和遊戲來改變氣氛。每個家庭都有獨特的相處方式，可能需要一點時間來磨合，但只要願意嘗試新的互動方式，就會發現壓力其實可以慢慢轉化成理解和溫暖。

如果你對改善家庭關係或心理狀態有興趣，心理諮商是個不錯的選擇。尼思湖心理諮商所提供專業的協助，幫助你找到屬於自己的解決之道。新的一年，祝我們都能和家人更好地相處，讓團聚成為真正的喜悅！

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